Kineziologie One Brain®
Kraniosakrální terapie
Hatha jóga
Vítejte na webových stránkách Blanka Janoušková - místa, kde se propojuje jemnost, soulad a respekt! Nabízím kineziologii One brain® , kraniosakrální terapii nebo vedené lekce jógy pro obnovu harmonie mezi tělem, myslí a duchem.
7q21a1j9Oh4Da156UUuWUjYcFDA2XwOQ
Kineziologie one brain®
"Three In One Concepts® " – Tělo, mysl a duch v harmonii
Kineziologie One Brain®
pomáhá dospělým i dětem nalézt rovnováhu, uvolnění stresu a vnitřní klid.
Pomáhá tam, kde běžné přístupy často nestačí.
Pomáhá například při:
-
bolestech bez zjevné fyzické příčiny
-
stresu, úzkosti, strachu, trémě či fobiích
-
problémech ve vztazích a potížích s komunikací
-
hyperaktivitě, poruchách pozornosti, dyslexii a dalších "DYS"
-
problémech s hmotností, alergiích, oslabené imunitě
Kineziologie navozuje harmonii těla, mysli i ducha, pomáhá obnovit přirozené schopnosti a podporuje celkový pocit pohody.
Metoda vychází z poznatků tradiční čínské medicíny, psychologie a západní medicíny.
Kineziologie One Brain®
je metoda alternativní medicíny a nenahrazuje lékařskou péči
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie (CST) je alternativní, jemná manuální technika, která pracuje s velmi lehkým dotekem na lebce, páteři a křížové kosti. Patří mezi komplementární (doprovodné) přístupy.
Je vyhledávána zejména v těchto oblastech:
-
Uvolnění stresu a napětí
-
Podpora relaxace a zlepšení spánku
-
Uvolnění svalového napětí
-
Doprovodná péče při bolestech hlavy (např. u napětí, přetížení)
-
Podpora při úzkosti či psychosomatických potížích
-
Harmonizace nervového systému
Hatha jóga
Hatha jóga je jemná a zároveň hluboká praxe, která propojuje vědomý pohyb, dech a klid mysli. Je vhodná pro úplné začátečníky i pro ty, kteří si chtějí prohloubit svou dosavadní praxi. Lekce jsou vedené tak, aby každý mohl cvičit v souladu se svým tělem a jeho aktuálními možnostmi.
Co ti Hatha jóga přinese?
-
uvolnění fyzického i psychického napětí
-
zlepšení flexibility a posílení celého těla
-
zklidnění mysli a snížení stresu
-
hlubší vnímání dechu a sebe sama
-
lepší držení těla a větší vitalitu
-
vnitřní rovnováhu, stabilitu a pocit pohody
